3月24日(日)河内体育館格技場にて栃木県実業団剣道連盟主催の強化練習会を開催しました。
この練習会は、昨年、一昨年の個人戦及び団体戦において強化指定選出選考委員の先生方より、選抜されました選手約25名を一堂に会して、今年春に開催されます55周年記念大会(個人戦)の特別試合:東西対抗戦及び秋に開催されます55周年記念大会(団体戦)の特別試合:三部対抗戦の選手選考と実業団剣士のレベルアップを目的に行われました。
開講式にて、加藤会長より強化練習会の目的と茂呂理事長から訓練内容が説明され練習がスタートです。
最初は、準備体操と素振りです。
素振りは、一拍子で振ることを意識して、大きく振り下ろす素振り50本、基本素振り100本、前後素振り50本、早素振り50本が行いました。
続いて面を着けての練習です。
まずは、三人一組で格技場の縦を使っての切り返しです。
若い選手は、やはりスピードがありますが、ベテランの選手は一本一本しっかり打ち込んでいました。
次は、連続技です。
4人一組または5人一組で縦に3名配置して一往復半の面の打ち込みです。スピードより、打突の強さ、打突後に打ち上がらないように心掛けるよう注意受けながら、皆さん真剣に取り組んでいました。その後、面体当たり引き面出て面、面体当たり引き胴出て面、面体当たり引き面出て面の連続打ち込みで一回目の休憩です。
面を外した各選手は頭上から湯気を出して『疲れた。学生時代依頼だよ。次は何やるんですか？』等水分補給しなから話掛けられました。
次は応じ技です。
4人一組で面に対する応じ技を行いました。一人の選手が三人の面に対して『面、小手、胴』に応じます。
若手の選手は、連続で対応していましたが『連続三人の面に応じますが、一本一本元立は面を取る気持ちで、掛りては相手が面を打って来るのを待っていないではなく、相手を引き出して応じましょう』と指示が出されると、一気に気迫が増して剣先の攻防も激しくなりました。相手を変えて3回行いましたが、3回目では若手、中堅、ベテランの順に訓練が終わっていました。やはり、ベテランの選手はしっかり責め合って、呼吸が会わない場合は、間合いを切ったり、竹刀で捌いたりして、やり直しをしながら取り組んでいました。流石です。
続いて小手に対する応じ技も同様に行いました。
小手に対する応じ技では『すり上げ面、相小手面、抜き面、返して面』等の技を繰り出していましたが、面を打った瞬間に『クルッと』回ってしまう選手が散見されました。『面を打ったら一歩は前に進んでから体裁きをしましょう。』と指示が出されると、姿勢も良くなり打突の強度も増して有効打突に繋がると感じました。
また、その都度相手が変わるので皆さん真剣に取り組んでいました。
休憩時間では、『良かったです。勉強になりました。社会人になって初めてでした。』等の声が聞こえました。
次は区分稽古です。
ご存知の方もいると思いますが非常に厳しい練習です。
訓練内容は、地稽古⇒打ち込み⇒掛かり稽古⇒切り返しの順で訓練が行われます。
警視庁の訓練と同じでは大変なことになるので、今回は、50歳未満の選手に対しては、地稽古（2分間）⇒打ち込み（20秒）⇒掛かり稽古（20秒）×3回、50歳以上の選手に対しては、地稽古（2分）⇒打ち込み（15秒）⇒掛かり稽古（15秒）×3回とし、切り返しは免除で行いました。
たった3回の訓練でしたが休憩時間では「参った。疲れた。こんな練習初めて。苦しかった。」等の声が聞こえていました。
お疲れ様でした。
次は試合です。
50歳未満×2会場、50歳以上×2会場でスタートです。
河野副会長、太田副理事長、岡田常任理事と私が審判を務め2分間1本勝負で熱戦が繰り広げられました。
女子は、井上選手と菅野選手の2名のみでしたが、男子との試合でも良いタイミングに打ち込んで勝った試合もありました。
試合を観察していましたが、野村選手（日立）鈴木選手（小山市役所）稲葉選手（日光東照宮、日光二荒山神社）新川選手（宇都宮二荒山神社）佐藤選手（林材木店）の動きが良かったと感じました。
最後は稽古です。
河野副会長、太田副理事長と私は固定の元立で、その他の選手は自由とし、3分間×10回の自由稽古です。
私の最初の相手は、稲葉選手（日光二荒山神社）からスタートでしたが、豪快な面、小手面等沢山打たれました。
また、女子2名は作新の後輩でもあり久しぶりの稽古で嬉しかったです。野村選手（日立）鈴木選手（小山市役所）については良いタイミングで打ち込んでいました。上手い。
最後は、稲葉選手（日光東照宮）です。
じっくり攻められてからの面、小手面等素晴らしい技を打ち込まれました。完敗。
最後に格技場にてお弁当を食べて解散となりましたが、皆さん大変お疲れ様でした。
55周年記念大会では、強化指定選手の中から特別試合の選手が選抜されます。誰が選ばれるか乞うご期待です。
草々
追伸、素振りと最後の稽古しか行っていないのに、翌々日に筋肉痛になりました。また、企画しますのでご参加の程よろしくお願いいたします。
草々
茂呂理事長
下記の写真以外の写真は下記リンクをご覧ください。
写真リンク
